Le widget RSS de WordPress ne se rafraîchit par défaut que deux par jour. Si comme moi vous trouvez ça un peu long, ajoutez la ligne de code suivante à la page « functions.php » du thème que vous utlisez avec WordPress. Ceci rafraîra votre fil rss toutes 30 minutes. Pas encore assez vite? Changer la valeur « 1800 » pour le nombre de sonde de votre choix.
add_filter( ‘wp_feed_cache_transient_lifetime’, create_function(‘$a’, ‘return 1800;’) );
Voici le code ajouté à ma page functions.php:

Merci à Village idiot pour son article « fix the rss update time on the wordpress rss widget »
Voici une extension (plugin) littéralement tombée du ciel. WPtouch permet de transformer son site WordPress pour le iPhone en moins de 15 minutes et gratuitement. De plus, il existe une bonne âme qui a traduit le tout en français.